A osteoartrite é a doença articular mais comum e considerada a doença crônica
mais prevalente após os 60 anos de idade. E segundo alguns bancos de
dados, ela impõe um fardo aos doentes maior até que a doença cardíaca ou
renal terminal. O fato é que a dor resultante da artrose restringe o nível de
atividade do paciente, resultando numa menor aptidão física, num menor
prazer pelo exercício e menor força muscular.
Infelizmente, este medo de praticar atividades é muitas vezes amparada por
aconselhamentos profissionais indevidos. Há de fato fortes evidências de que o
exercício físico, tanto aeróbio quanto treinamento de resistência, tem efeitos
sobre a dor autorreferida e o nível geral de funcionamento em indivíduos com
osteoartrite. Uma revisão sistemática recente mostra, por exemplo, que o efeito
do treinamento de resistência na osteoartrite de joelho e quadril é comparável
aos anti-inflamatórios não esteroidais e que o efeito do treinamento aeróbio, às
injeções de corticosteroides intra-articulares.
Outra meta-análise recente indicou que o exercício é terapêutico e oferece
benefícios já de curto prazo, como redução da dor, melhora da aptidão física e
melhora da qualidade de vida nestes pacientes com osteoartrite.
Referências:
Zhang W, Nuki G, Moskowitz RW, Abramson S, Altman RD, Arden NK, Bierma-
Zeinstra S, Brandt KD, Croft P, Doherty M, Dougados M, Hochberg M, Hunter
DJ, Kwoh K, Lohmander LS, Tugwell P. OARSI recommendations for the
management of hip and knee osteoarthritis: part III: changes in evidence
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2009. Osteoarthritis Cartilage 2010: 18: 476–499.
Fransen M, McConnell S, Harmer AR, Van der Esch M, Simic M, Bennell KL.
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CD004376.
Dr. José Fábio Lana, MD
Orthopedic Interventional Pain Management
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